2019年春节假期已经过去，很多人都在新年的时候发朋友圈，晒新年祝福、许新年愿望……但其实，我们似乎忽略了最重要的一件事，新的一年里，每天牵挂我们的父母，身体是否还健康？我们会不会在某天上班的时候，突然接到医院的电话？这种事可能许多人想都不敢想，又或者十分乐观地认为绝对不会发生。但是无论如何，防患于未然还是很必要的。

每一位父母都不愿意错过孩子的成长，甚至会甘愿减少自己的工作，让自己的生活围着孩子转。可是反之，孩子们对父母长辈更多的却是遗憾、追念，子欲养而亲不待的悔恨。

刘涛就曾在采访中说过，自己在拍戏的时候，突然接到爸爸的电话，说自己肾部长了个恶性肿瘤，需要马上做手术。那一刻，刘涛整个人直接懵掉了：“在此之前，我一直以为父亲很健康……”

好在手术做得及时，赶在恶化的最后期限切除了一个肾。这次危机也让刘涛突然意识到，每个人到了而立之年，都必须开始面对父母已经衰老的事实了。

但是外婆就没有那么幸运了，外婆的去世也成为了刘涛心中不敢提及的痛。因为一直在忙着工作，刘涛终于得空去看外婆的时候，已经是二人的最后一面。虽然不愿意承认，但是刘涛知道，可能再也见不到外婆了，自己唯一能做到就陪着她睡了一个晚上。在此之前刘涛都不知道，医院的被子怎么会这么沉呢？压得人喘不过气来。

大多数父母，知道儿女工作忙碌，都是能不麻烦孩子就绝对不麻烦，等到扛不住了告诉子女的时候，已经是出大事了。而子女这边，又因为忙碌而忽略了对父母的关心，这样难免会造成许多令人追悔莫及的悲剧发生。

不只是情感更加细腻的女儿们，其实儿子也是一样。

此类的困扰，不只发生在刘涛这些年纪稍大些的明星身上，现在娱乐圈中的许多青年演员，也面临相同的问题。

比如新版《流星花园》中的“道明寺”王鹤棣，今年才20岁，他也曾说过自己和外婆的故事。在他小时候，外婆每月的生活费只有五六百块，但是每次都会给自己匀一半。等他长大后，外婆却得了老年痴呆，不认识他了。

直到后来，王鹤棣在拍戏的间隙，接到妈妈的电话，得知外婆去世的消息，一度陷入崩溃。后悔自己没有在外婆在世的时候，可以多陪陪她。

王俊凯也曾在节目中爆料说自己两年没有回过家，以前也只有考试的时候才能回家与父母团聚，言语间满满的失落。

该如何平衡工作与家庭的关系，当真是门学问。或许不是每个人，都能留在父母的身边，能够与他们朝夕相处，但是我们仍然可以尝试将自己闲暇的时间拿出一部分，来给予父母应得的关爱。

比如吴昕就曾给爸妈报了一日游，而她自己就在家里为他们准备晚餐。虽然菜做的一般，但是爸妈仍然感到幸福不已，喜滋滋地把菜吃完了。

袁姗姗也曾晒过陪家人旅游的照片，她因为常年工作在剧组很少有时间陪伴在父母身边，但只要有时间就会携父母一同出游，化身全职导游。袁姗姗自己也不禁感叹：“难得的假期，难得的陪伴。”

还记得沈月以前在节目中说过一个观点，外婆已经70多岁了，自己每年回一次家，这样算下来，自己这辈子可能只能再见她十多次了。或许，我认为每个人都可以静下来想一想，按照一年回一趟家的频率来计算，我们这辈子还能和爸妈们见几次？

不只是娱乐圈的明星工作忙，没时间陪伴父母，其实我们每一个人都在面临这个问题。今天是2019年的第一天，新的一年，难道我们还要继续漠视父母，甚至用变相的冷暴力来对待他们吗？

说到底，我们希望父母健康就应该拿出实际行动！

有人说，我真的很忙，没时间陪父母。但朋友聚会，却很少错过……

父母在，人生尚有来处；父母去，人生仅剩归途。别再做通讯录里的子女，陪伴才是对父母最大的孝顺！

家人的健康，是我们最大的期待与幸福！

送父母一份体检，送自己一份安心。

——南充家美体检